authentischen Achtsamkeit
Buddha’s Kraft
Du willst authentische Achtsamkeit kennenlernen? Dann entscheide dich für Buddha´s Kraft – den Online-Kurs für Einsteiger und Erfahrene. Tief im Kontakt mit der traditionellen Achtsamkeitspraxis und buddhistischer Psychologie lernst du vor allem: dich auf Glück zu programmieren und Krisen in innere Stärke zu verwandeln.
Trailer Buddha’s Kraft
Es gibt viele gute Gründe, Achtsamkeit zu leben, z.B. ….
- ich brauche mehr Stabilität und innere Ruhe, vor allem in Zeiten von Überforderung.
- zu oft geht es bei mir um andere.
- ich höre viel Tolles über Achtsamkeit und möchte die Chance nutzen, mehr darüber zu erfahren. Dieser Online-Kurs gibt mir die perfekte Möglichkeit dazu.
- ich will Achtsamkeit von jemandem lernen, der sich wirklich auskennt – aus erster Hand.
- ich würde Achtsamkeit gern mal erleben. Vielleicht ist das ja etwas für mich?
- ich möchte Achtsamkeit so lernen, dass ich sie direkt umsetzen kann: für mich, die Familie und den Job.
Hast du gerade einmal oder mehrmals genickt?
Dann ist der Kurs „Buddha´s Kraft“ auf jeden Fall etwas für dich.
- 4 Videos à 45 Minuten
- 3 Achtsamkeit-Meditationen
- Praktische Übungen,
um das Gelernte anzuwenden - Mini Workbook als PDF
- Bonusmaterial: Meditationen
zum Download verfügbar
129 €
- 4 Videos à 45 Minuten
- 3 Achtsamkeit-Meditationen
- Praktische Übungen,
um das Gelernte anzuwenden - Mini Workbook als PDF
- Bonusmaterial: Meditationen
zum Download verfügbar
129 €
– Inhalte der Videos –
Video 1:
Leuchtturm im Alltag – Verständnis von Achtsamkeit
Erfahre, was „echte“ Achtsamkeitspraxis ist: von jemandem, der Achtsamkeit schon lange lebt und beruflich damit arbeitet. Damit du dich nicht in etwas verlierst, was langfristig wirkungslos ist.
Video 2:
Buddha´s Saat – Ursprung von Achtsamkeit
Wer war Buddha eigentlich? Um Achtsamkeit richtig zu verstehen, solltest du ihre Wurzeln kennen. Lasse dich in der traditionellen Achtsamkeitsmeditation anleiten und erlebe, wie sie wirkt.
Video 3:
Kompass für „innere Stärke“ – Wirkung von Achtsamkeit
Programmiere dein Gehirn auf Glück. Ich zeige dir, wie es geht. Schritt für Schritt entwickelt sich so deine „innere Stärke“. Und du wirst emotional stabiler.
Video 4:
Rettungsanker im Lebensmeer – Hilfe durch Achtsamkeit
Schwierige Lebenssituation? Du lernst ein Achtsamkeits-Tool kennen, um sie besser zu meistern und für dein „inneres Wachstum“ zu nutzen. Für ein selbstbestimmteres Leben.
Bonusmaterial
Im Bereich Bonusmaterial findest du dein Workbook zum Kurs. Zusätzlich stehen dir die Meditationen zum Download zur Verfügung.
Glück ist keine Laune des Schicksals, sondern das Resultat einer bewussten Lebenseinstellung. Glücklichsein und innerer Frieden sind oft nur einen Gedanken weit entfernt.
Doris Kirch
Das lernst du im neuen Online-Kurs „Buddha´s Kraft“:
- du spürst, ob die „Praxis der Achtsamkeit“ zu dir und deinem Leben passt
- du wirst vertraut mit traditioneller Achtsamkeitspraxis – jenseits von McMindfulness
- du lernst, innere Stärke zu entwickeln, dich auf Glück und Gelassenheit zu programmieren
- du meisterst schwierige Lebenssituationen selbstbestimmter und förderst dein „inneres Wachstum“
- Last but not least: … mit vielen praktischen Übungen und Meditationen kannst du direkt im Alltag durchstarten
Klingt das gut für dich? Dann melde dich jetzt an!
Kundenstimmen
„Mit einer herzlichen, direkten und wirksamen Haltung gibt Doris die Inhalte der Achtsamkeitslehre praxisnah und mit viel Fachwissen weiter.“ – Tanja Wise
„Liebe Doris, danke, dass du hier bist. Du gibst so viel und deine Worte und deine Ausstrahlung sind voller Kraft und gleichzeitig so sanft. Du bist eine meiner Heldinnen des Alltags.“ – Constanze Polenz
„Liebe Doris, danke, dass du hier bist. Du gibst so viel und deine Worte und deine Ausstrahlung sind voller Kraft und gleichzeitig so sanft. Du bist eine meiner Heldinnen des Alltags.“ – Constanze Polenz
„Doris hat die Eigenschaften, die mich an das „Brüllen des Schneelöwen“ erinnern – den Klang des Erwachens: mächtig, klar und furchtlos, um das Herz der Achtsamkeit vom Herzen authentisch zu übertragen.“ – Nhu Große
– FAQs –
Wie kann ich mich für den Online Kurs Buddha’s Kraft anmelden?
Die Anmeldung ist ganz einfach: auf der Seite www.doriskirch.de/buddhas-kraft findest du den Button zur Anmeldung. Du wirst dann zu unserem Partner Digistore24 weitergleitet und kannst den Online-Kurs dort kaufen. Nach dem erfolgreichen Kauf bekommst du von Digistore24 deine Anmeldedaten zugeschickt.
Wie kann ich den Kurs kaufen und wieviel kostet er?
Du kannst den Kurs Buddha’s Kraft gleich hier über diesen Link kaufen. Er kostet 129,00 EUR.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Buddha’s Kraft ist für alle geeignet, die einen Einblick in die authentische Achtsamkeitspraxis gewinnen wollen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du Achtsamkeit so lernen willst, dass du sie direkt umsetzen kannst, für dich selbst, für die Familie, für den Job. Buddha’s Kraft ist für Menschen geeignet, die spüren, dass sie mehr Stabilität und Ruhe im Leben brauchen und haben möchten.
Der Kurs Buddha’s Kraft ist ein schöner Einstieg in das Thema Achtsamkeit und für Fortgeschrittene eine willkommene Erfrischung ihrer Praxis. Wir freuen uns auf dich!
Wie ist der Kurs aufgebaut und was erwartet dich?
Buddha’s Kraft beinhaltet 4 Videos, in denen dich Doris Kirch durch verschiedene Bereiche zum Thema Achtsamkeit leitet:
Video 1: Leuchtturm im Alltag – Richtiges Verständnis von Achtsamkeit
Video 2: Buddha´s Saat – Ursprung von Achtsamkeit
Video 3: Kompass für „innere Stärke“ – Wirkung von Achtsamkeit
Video 4: Rettungsanker im Lebensmeer – Hilfe durch Achtsamkeit
In den Videos gibt es verschiedene Meditationen und transformierende Übungen, die dich vollumfänglich von diesem Kurs profitieren lassen. Zudem gibt es noch zu jedem Video ein Mini-Workbook zum Ausdrucken.
Was ist, wenn ich vorher noch nie meditiert habe?
Das spielt keine Rolle. Doris Kirch leitet dich in jedem Video Schritt für Schritt an. Sowohl bei der Meditation als auch bei den Übungen erklärt Doris, was zu tun ist und welcher Schritt als nächstes kommt.
Wie lange stehen mir die Inhalte des Kurses zur Verfügung?
Nach dem Kauf des Kurses stehen dir die Inhalte für 12 Monate zur Verfügung. Doris arbeitet täglich an neuen Inhalten und wir freuen uns, schon bald den nächsten Kurs für dich in die Welt zu bringen.
Ist der Kurs live?
Der Kurs Buddha’s Kraft besteht aus vier Videos, die vorab gedreht wurden. Live ist Doris Kirch immer wieder auf Facebook oder Instagram zu sehen, und beantwortet dort gerne Fragen rund um diesen Kurs. Folge Doris Kirch gern bei Instagram oder Facebook, damit du keinen interessanten Beitrag aus der Welt der Achtsamkeit verpasst.
Sind alle 4 Videos direkt nach dem Kauf frei geschaltet?
Ja, du kannst nach dem Kauf direkt auf alle 4 Videos zugreifen.
Spielt die Reihenfolge der Videos eine Rolle?
Ja. Die Videos sind inhaltlich aufeinander aufgebaut. Wir empfehlen dir, mit Video 1 zu starten und dann mit Video 2, 3 und 4 weiter zu machen. Natürlich kannst du beim Anschauen jederzeit pausieren und später weiterschauen.
Wie viel Zeit sollte ich mir für den Kurs nehmen?
Die Videos sind jeweils rd. 45 min lang. Optimalerweise richte dich auf ein Zeitfenster von ungefähr 1 Stunde pro Video ein, falls du zwischendurch mal pausieren oder dir Notizen machen möchtest. Du hast die Freiheit, dir so viel Zeit zu nehmen, wie du brauchst.
Gibt es die Meditationen auch als Download?
Ja, du findest die Meditationen und Übungen als MP3-Datei im Bonusbereich unter dem jeweiligen Video.
Wo kann ich meine Rechnung für den Kurs finden?
Nach dem Kauf über Digistore24 solltest du eine E-Mail mit der Kaufbestätigung und einem Link zu deiner Rechnung erhalten haben.
Hast du noch eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde?
Dann schreibe uns einfach eine E-Mail.